SIAMO IL PRIMO CENTRO DELLA PROVINCIA DEDICATO ESCLUSIVAMENTE AL CALISTHENICS, STRUTTURA OUTDOOR FREE PER I SOCI!

ALLENAMENTI PER LA FORZA E LA MOBILITA’ ARTICOLARE IN MODO DA BILANCIARE IL TUO ALLENAMENTO PER IL BENE DEI TUOI MUSCOLI E DELLE TUE ARTICOLAZIONI!!!

NON C’E’ MIGLIOR ATTREZZO PER ALLENARSI CHE IL PROPRIO CORPO!!! 

ATTENZIONE!! Il Calisthenics non è solo fare esercizi avanzati ma consiste nel svolgere gli esercizi a corpo libero più adatti al proprio livello atletico e metterli in pratica!

La nostra finalità è lo sviluppo e la diffusione di attività sportiva ricreativa della ginnastica a corpo libero, funzionale in generale con particolare riferimento alla pratica della ginnastica calistenica.
Il termine Calistenia deriva dal greco “Kalòs” che significa bello e “Sthenos” che significa forza.  L’allenamento Calistenico sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità in un processo allenante che è per sua natura uno dei capisaldi dell’allenamento funzionale. E’ una ginnastica adatta a tutti,  permette di migliorare l’efficienza dei movimenti e la postura del singolo individuo o atleta, aumenta inoltre notevolmente l’impatto metabolico con conseguente aumento della massa magra (muscoli) a discapito di quella grassa, con notevoli risultati estetici.
Coach Gianpaolo Romita Functional Personal Trainer, specializzato nel Calisthenics e Joint Mobility,  Docente corsi Nazionali Burningate Calisthenics Italia, Tesserino Tecnico Csen istruttore 3°livello Calisthenics, Barbara Cadenaro  Diploma Nazionale Educatrice Alimentare nello sport, Diploma Nazionale Personal Trainer Ginnastica finalizzata alla salute ed al benessere, Tesserino Tecnico Csen, assistente Calisthenics e Joint Mobility e Luca Lunardis Diploma Nazionale Csen ,Tesserino Tecnico Csen Ginnastica a Corpo Libero.